Startować mogą wszyscy, zarówno biegający regularnie, jak i typowo rekreacyjnie. Ważny jest sam udział – nie ma przegranych. Chodzi o to, aby wypocząć w plenerze i dobrze się bawić. Uczestnicy pokonując dystans 5 km biegiem, truchtem lub marszem docierają do mety, gdzie otrzymują pamiątkowe koszulki od sponsorów lub inne gadżety.