REGULAMIN TRÓJBÓJ SIŁOWY II 16.03.2013 W SCOUT FITNESS CLUB w CZĘSTOCHOWIE


I. INFORMACJE OGÓLE

Trójbój siłowy organizowany 16.03.13r przez Scout Fitness Club w Częstochowie ma charakter amatorski, mający zadanie wyłonienia najsilniejszych zawodników oraz ma zapewnić dobrą zabawę i zdrową rywalizację sportową. Przewidziane są nagrody dla zwycięzców w różnych kategoriach. Rywalizacja rozstrzygnięta będzie stosując formułę Wilks’a. Start zawodów o godzinie 11:00.

II. WARUNKI UCZESTNICTWA
1. W zawodach mogą uczestniczyć wszyscy amatorzy sportów siłowych.
2. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki:
a. Ukończony 14 rok życia w dniu startu,
b. Posiadać ważne badania lekarskie
c. Opłacone wpisowe w wysokości 40 zł. Posiadacze Karnetów Open Siłowni Scout, płacą 25 zł
d. Zgłoszenia i opłaty przyjmowane są do 14.03.13R do godz. 18:00.
e. Poniżej 18 roku życia potrzebna jest zgoda rodzica lub opiekuna

3. Zgłoszenia dokonuje się w recepcji podpisując zapoznanie się z regulaminem oraz wypełnienie istotnych informacji lub telefonicznie tel. 34/360-50-71 , 605-544-363 oraz dokonując przelewu na konto w temacie podając : Nazwisko -Trójbój siłowy.
Na miejscu lub mailowo scout@scout.pl należy podać informacje o uczestniku:
a. imię i nazwisko zawodnika;
b. datę urodzenia zawodnika;
c. waga;
d. dane kontaktowe: telefon / e-mail
DANE DO PRZELEWU:

HOTEL SCOUT S.P. Z O.O.
Częstochowa ul. Drogowców 12
NIP: 949 190 59 84
nr konta: 05 1540 1014 2101 7321 3851 0001

4. Dla każdego zawodnika przewidziany jest kupon na posiłek regeneracyjny w Restauracji Scout
III. ZASADY ZAWODÓW:


1. Trójbój siłowy składa się z trzech dyscyplin wykonywanych według kolejności:
1. przysiad
2. wyciskanie leżąc
3. martwy ciąg
2. Aby podejść do zawodów, każdy z uczestników musi w obecności sędziego dokonać ważenia.
3. Kolejność startowania zawodników jest losowana na początku zawodów.
4. Każdy zawodnik ma prawo wykonania trzech podejść w każdym boju. Zawody rozgrywane są zgodnie z przepisami PZKFiTS. Najwyższe udane podejście w każdym boju zaliczane jest do trójboju. Jeśli dwóch lub więcej zawodników uzyska identyczny wynik w trójboju to zawodnik lżejszy klasyfikowany jest wyżej niż cięższy.
5. W zawodach przewidziane są kategorie:
a) wiekowe:
- Junior od 14 do 25 lat
- Senior powyżej 25 roku życia
- Masters powyżej 45 lat
b) OPEN
(wyniki liczone są według formuły Wilks’a)
c) wagowe:
(Jesli będzie duża liczba chętnych )

6. Nagrody
a) W kategoriach wagowej i wiekowej, przewidziane są trofea sportowe oraz nagrody rzeczowe dla trzech pierwszych zawodników w kategorii.
b) W kategorii Open przewidziane są nagrody pieniężne oraz rzeczowe ufundowane przez głównego sponsora SUPLEMENTY
1 miejsce – 300 zł ;
2 miejsce – 200 zł ;
3 miejsce – 100 zł ;

(Organizator zastrzega sobie zmianę wysokości nagród, w przypadku startu małej ilości zawodników tzn. poniżej 10 os)
Zawodnicy którzy w sumie w trzech konkurencjach (przysiad, wyciskanie, martwy ciąg) podniosą ciężar równy trzykrotnej wagi masy ciała pomnożonej przez współczynnik 1,5 , otrzymają nagrody w postaci karnetu z 4 wejściami na siłownię.
Np. 1. Osoba ważąca 80 kg, musi uzyskać minimalny wynik w trzech konkurencjach 3 x 80 = 240 kg x 1,5 = 360 kg
Np. 2. Osoba ważąca 95 kg, musi uzyskać minimalny wynik w trzech konkurencjach 3 x 95 kg = 285 x 1,5 = 427,5 kg

7. Formuły Wilks’a.
Dla porównania poziomu sportowego zawodników o różnych wagach ciała używa się formuły Wilks’a. Dla danej wagi ciała określony jest charakterystyczny współczynnik, przez który przemnaża się wynik w trójboju (sumę) podany w kg uzyskując punkty. Osoba posiadając największą ilość punktów wygrywa.

PRZYKŁAD:
Odnalezienie współczynnika wagi ciała z tabeli współczynników odbywa się przez skrzyżowanie wiersza całkowitej wagi ciała (pierwsza kolumna z lewej strony tabeli) z kolumną pierwszego miejsca po przecinku.
W poniższym przykładzie dla wagi ciała 46,4 kg u mężczyzny krzyżujemy wiersz dla wagi ciała 46 kg z kolumną odpowiadająca końcówce wagi - 0,4 kg (400 g). Współczynnikiem charakterystycznym dla wagi 46,4 kg okazała się wartość 1,1125. Przez ten współczynnik wymnażany jest następnie wynik dając punkty, np. zawodnik uzyskał 400 kg: 1,1125 x 400 = 445,00 pkt.

8. Przepisy zgodne z RAW ( bez koszulek specjalistycznych i kostiumów, bez opasek na kolana). Dozwolone bandaże, opaski na nadgarstki oraz ściągacze bez rzepowe na kolana (jenoczęściowe).

9. Uwagi końcowe
Dla osób przyjezdnych proponujemy hotel Scout, który znajduje się w tym samym budynku co siłownia. Dla zawodników przewidziane są rabaty na noclegi oraz wyżywienie.
Pokój 1 os ze śniadaniem - 99 zł
Pokój 2 os ze śniadaniem - 139 zł

HOTEL SCOUT
Częstochowa ul.Drogowców 12 (ten sam budynek co klub)
www.hotel-scout.pl
34 361 56 62
W razie pytań i wątpliwości prosimy o kontakt z organizatorem zawodów. tel. 609-685-081