Wreszcie !!! Już mamy wyznaczony kolejny WOD Challenge 3 edycja
10 maj (piątek) Godz. 17:00

3 RUNDY na czas:
Bieg po kopercie 10m X 8m z workiem bułgarskim 12 kg
20 Kettlebell Swing 20 kg / 5 kg
Opony szybkościowe
20 thrusters 40kg / gryf
500 m Row/wiosła
20 over the box jumps 60cm/50cm

+ BONUS :)

Zawody odbędą się na zewnątrz na terenie
Scout Fitness Club. Zbiórka w strefie Cross-Fit

Szykujcie się na duże emocje , póki co poziom bardzo wyrównany :)

Zapisy w recepcji Scout Fitness Club ul.Drogowców 12
lub tel. 605-544-363

Szczegóły
http://scout-fitness.pl/silownia/cross-fit-wod-2-challenge-regulamin.html